
SOFRA FIT & SPA Gesundheitsinstitut in Mielno ★★★+
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Das Sofra FIT & SPA ist ein modernes Gesundheits- und Wellnesshotel an der polnischen Ostsee, nur 300 Meter vom Strand entfernt und in einer ruhigen Umgebung nahe dem malerischen Jamno-See gelegen. Es vereint medizinische Betreuung, zertifizierte Ernährung und hochwertige Wellness-Angebote für Erholung, Prävention und Regeneration.
Das Institut besteht aus einem traditionellen Gebäudeteil sowie dem 2024 eröffneten Premium-Gebäude, das moderne von uns angebotene Superior-Zimmer und ein umfassendes Gesundheits- und Wellnesszentrum bietet. Auf sieben Etagen stehen stilvolle Räumlichkeiten sowie innovative Gesundheitsanwendungen zur Verfügung. Die idyllische Lage lädt zu Strandspaziergängen, Wassersport und Radtouren ein, während das nahegelegene Naturschutzgebiet ideale Bedingungen für Erholung inmitten unberührter Natur bietet.
Hier kann man individuelle Gesundheitsprogramme für Reha und Prävention nutzen, eine zertifizierte Ernährungsberatung in Anspruch nehmen oder im großzügigen SPA-Bereich mit Saunen, Massagen und Hydrotherapie entspannen. Fitness- und Bewegungstherapie mit Yoga, Aqua-Fitness und Physiotherapie runden das Angebot ab. Ein besonderes Highlight ist die Sofra-Aussichtsdachterrasse im 8. Stock, die einen atemberaubenden Blick auf die Ostsee und den Jamno-See ermöglicht. Ob ambulante Kur, Heilfasten oder eine erholsame Wellnesswoche – das Sofra FIT & SPA bietet erstklassige Betreuung und höchste Qualität für einen gesunden Aufenthalt an der polnischen Ostsee.
Zu den Buchungsmöglichkeiten:
Leistungs-Inklusivpaket

• 7/14/21 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
• 7/14/21 x Abendbuffet
• Nutzung von Schwimmbad, Whirlpool, Saunalandschaft (zu den Öffnungszeiten)
• Bademantelservice
• Nutzung des Fitnessraumes
• Nordic Walking Stöcken Verleih (je nach Verfügbarkeit)
• Nutzung vom Billard und Tischtennis
• deutschsprachiger Gästeservice
physikalischen Anwendungen im Sofra FIT & SPA (Auszug):
• 7/14/21 x Abendbuffet
• Nutzung von Schwimmbad, Whirlpool, Saunalandschaft (zu den Öffnungszeiten)
• Bademantelservice
• Nutzung des Fitnessraumes
• Nordic Walking Stöcken Verleih (je nach Verfügbarkeit)
• Nutzung vom Billard und Tischtennis
• deutschsprachiger Gästeservice
Paket Wellness 1
(65 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 2 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 1 x Fango ca. 20 Min.
• 2 x Wassergymnastik ca. 30 Min.
(65 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 2 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 1 x Fango ca. 20 Min.
• 2 x Wassergymnastik ca. 30 Min.
Paket Wellness 2
(193 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 5 x physikalische Anwendung
• 5 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 5 x Wassergymnastik ca. 30 Min.
• s. Liste der physikalischen Anwendungen
(193 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 5 x physikalische Anwendung
• 5 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 5 x Wassergymnastik ca. 30 Min.
• s. Liste der physikalischen Anwendungen
Paket Wellness 3
(288 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 5 x physikalische Anwendung
• 5 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 5 x Wassergymnastik ca. 30 Min.
• 2 x normobare Sauerstofftherapie ca. 90 Min.
• s. Liste der physikalischen Anwendungen
(288 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 5 x physikalische Anwendung
• 5 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 5 x Wassergymnastik ca. 30 Min.
• 2 x normobare Sauerstofftherapie ca. 90 Min.
• s. Liste der physikalischen Anwendungen
Paket Wellness 4
(563 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 2 x kosmetische Anwendungen "Icoone" ca. 40 Min.
• 5 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 5 x BOA-Lymphdrainage ca. 30 Min.
• 1 x Gesichtsanwendungen TEOLOGY ca. 60 Min.
• 1 x Peeling des ganz. Körpers ca. 60 Min.
• 5 x normobare Sauerstoffther. ca. 90 Min.
(563 € pro Person/Woche):
• 1 x deutschsprachige physiotherapeutische Konsultation
• 2 x kosmetische Anwendungen "Icoone" ca. 40 Min.
• 5 x Hydromassage ca. 15 Min.
• 5 x BOA-Lymphdrainage ca. 30 Min.
• 1 x Gesichtsanwendungen TEOLOGY ca. 60 Min.
• 1 x Peeling des ganz. Körpers ca. 60 Min.
• 5 x normobare Sauerstoffther. ca. 90 Min.
- Stromanwendungen (TENS, TRÄUBERT, diadynamische Ströme)
- Magnetfeldtherapie
- SOLLUX-Lampe
- Iontophorese
- Ultraschall
- Ultraschallinhalation
- Lasertherapie
- Teilkörper-Kryotherapie
Hotelausstattung
Das Sofra FIT & SPA Gesundheitsinstitut verfügt über 119 Zimmer, eine Rezeption, Lobby, Restaurant, medizinisches Institut, Wellness- und Kurabteilung, Schwimmbad, Sauna und etwas zum Spaß wie Bilard und Tischtennis.Das Sofra FIT & SPA Gesundheitsinstitut ist rollstuhlgerecht und ein Nichtraucherhaus.
Internet: W-Lan kostenfrei im Zimmer
Rezeption in Sofra Gesundheitsinstitut FIT & SPA ist täglich von 07:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet.
119 Zimmer
Strandnähe
Aufzug
W-LAN inkl.
Rollstuhlgerecht
Wellness und Anwendungen
Hallenbad 20x10 m, Whirlpool, hochmodernes medizinisches Institut mit vielen Arztpraxen und ständiger medizinischer Betreuung, Wellness- und Kurabteilung, Saunalandschaft mit Trockensauna, Dampfbad, Infrarotsauna, voll ausgestattetes Fitnesszentrum.Gegen Gebühr: Salzgrotte, Sole-Gradierwerk, Kältekammer, Normobare Kammer*, Kosmetiksalon, Zumba, Pilates, Personaltraining, Beauty & Kosmetik, Massage mit Halbedelsteinen, Thailändische Ganzkörpermassage, Lymphdrainage, gewichtsreduzierende Massage, Faszienmassage, Ganzkörpermassage, Gesichtsmassage, Entspannungsmassage, trockene Fußmassage, tiefe Rückenmassage, 4D-Wirbelsäulendiagnostik*, umfangreiche Diagnostikmöglichkeiten (Tests und Untersuchungen).
Normobare Kammer - Eine Therapie in einer speziellen Kammer mit optimiertem Sauerstoff-, Kohlendioxid- und Wasserstoffgehalt, die die Zellregeneration fördert, das Immunsystem stärkt und die körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit verbessert.
4D-Wirbelsäulenanalyse - Eine innovative Diagnostik, die mithilfe modernster Kameratechnologie Haltung, Bewegungsmuster und Fehlstellungen der Wirbelsäule präzise erfasst und zur individuellen Therapieplanung beiträgt.
Hallenbad
Saunalandschaft
Fitnessraum
Spa & Wellnesscenter
Zimmer
119 komfortabel und hochwertig ausgestattete Zimmer mit Balkon.Belegung:
• EZ Superior Premium: max 1 Pers.
• DZ Superior Premium: mind. 2 Pers.; max. 2 Pers.
• DZ Bestpreis Superior Premium: mind. 2 Pers.; max. 2 Pers.
• APP Premium: mind. 2 Pers.; max. 3 Pers.
Doppelzimmer Superior Premium
ca. 24-28 m²
Dusche/WC, Föhn und Kosmetikartikeln, Sat-TV, Kühlschrank, Safe, Schreibtisch, Kleiderschrank, Teezubereitungsset und einen Balkon.
Einzelzimmer Superior Premium sind 20-24 m² groß.
Doppelzimmer Bestpreis Superior Premium mit einem Doppelbett (160 cm) sind 20-24 m² groß.
W-Lan kostenfrei
Dusche/WC, Föhn und Kosmetikartikeln, Sat-TV, Kühlschrank, Safe, Schreibtisch, Kleiderschrank, Teezubereitungsset und einen Balkon.
Einzelzimmer Superior Premium sind 20-24 m² groß.
Doppelzimmer Bestpreis Superior Premium mit einem Doppelbett (160 cm) sind 20-24 m² groß.
W-Lan kostenfrei
Bei kurzfristigen Terminen müssen wir Ihre Anfrage erst mit dem Hotel absprechen und von diesem bestätigen lassen.
Buchungsmöglichkeiten
Zur Buchungsanfrage für individuelle Reisetermine und Anreisetage
Bitte wählen Sie Ihren gewünschten Anreisetermin im Kalender aus:
Zusätzliche Buchungsoptionen pro Erwachsenem
-77,00 €/Woche

65,00 €/Woche

193,00 €/Woche

288,00 €/Woche

563,00 €/Woche

* variiert


KinderermäßigungKinder mit 2 Vollzahlern (im Appartement Premium): 0 bis 3,99 Jahre - kostenfrei im Elternbett (max. 1 Kind) 4 bis 11,99 Jahre - 99,00 € pro Woche im Zustellbett mit HP 12 bis 17,99 Jahre - 50% Ermäßigung im Zustellbett mit HP ab 18 Jahre - 30% Ermäßigung im Zustellbett mit HP Kinder im Sofra FIT & SPA immer ohne Kuranwendung. Bitte machen Sie sich mit der aktuellen Hotelrichtlinie zum Schutz von Minderjährigen vertraut. Alle Informationen finden Sie hier. | Zusatz-InformationenDie Kurtaxe z.Z. in Höhe von 5,00 PLN pro Person und Tag ist im Hotel zu leisten.Hunde ca. 25 Euro pro Tag auf Anfrage möglich. Check-in am Anreisetag ab 13 Uhr Check-out am Abreisetag bis 10 Uhr Zahlungsbedingungen: 20% Anzahlung nach Buchung 80% Restzahlung 28 Tage vor der Abreise, anschliessend Versand der Reiseunterlagen. Ihre Kundengelder sind bei der Signal Iduna Versicherung Polska gegen Insolvenzrisiken abgesichert. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung und einer Versicherung zur Deckung der Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit, zum Beispiel bei unserem Versicherungspartner, der Hanse-Merkur-Reiseversicherung. |
Sicheres Parken
Es gibt Parkplatz vor dem Institut (umzäunt, videoüberwacht): ca. 5,00 EUR pro Tag; Tiefgarage: ca. 8,00 EUR pro Tag (keine Reservierung möglich).Parkplatz
Lage und Umgebung
Das Institut liegt in einer ruhigen, grünen Umgebung, nur 300 Meter von der Ostsee und dem malerischen Jamno-See entfernt. Die Region lädt zu zahlreichen Aktivitäten ein, darunter Spaziergänge am Strand, Wassersport oder Erkundungstouren durch die Natur. Der Jamno-See und seine Ufer gehören zu einem Naturschutzgebiet, das eine vielfältige Flora und Fauna beheimatet und ein Paradies für Naturliebhaber und Vogelbeobachter ist. Die Nähe zu Koszalin und Kolberg ermöglicht zudem kulturelle und städtische Ausflüge.Geschichte im HintergrundDas Gesundheitsinstitut Sofra FIT & SPA besteht aus zwei Teilen: einem älteren und dem 2024 eröffneten neuen Teil, der als Premium-Gebäude bezeichnet wird. Dieser bietet ein modernes Gesundheits- und Wellnesszentrum sowie komfortable Superior-Zimmer auf sieben Stockwerken. Das Institut kombiniert medizinische Betreuung mit zertifizierter Ernährung und einem umfassenden Wellness-Angebot. Die malerische Lage zwischen Ostsee und Jamno-See lässt sich besonders schön von der Sofra-Aussichtsdachterrasse im 8. Stockwerk genießen. | Der Tipp unseres Einkäufers "Die günstige Lage am Meer lädt zum Entspannen ein: Der schöne Sandstrand lädt zum Sonnenbaden, Spazierengehen und Nordic Walking ein und der nahe See bietet die ganze Saison über Wassersportmöglichkeiten. Das Sofra FIT & SPA Institut verfügt über eine professionelle Sportinfrastruktur, dank der ein aktiver Urlaub am Meer nicht nur die wohlverdiente Erholung, sondern auch eine bessere Fitness bringt. Am westlichen Ende der Promenade gibt es im Hotel Meduza ein sehr gutes Café und Restaurant. Und wem die tage im kleinen badeort zu lang werden, der erreicht in 12 km Entfernung die Großstadt Koszalin mit mehreren Einkaufszentren, Theater, Philharmonie, Galerien und Museen." |